Конформация циклобутана


Объясните пожалуйста причину по которой это происходит. Типо почему углероду нужно стоять выше остальных? Где 90 градусов которые должны быть?(не понял объяснения с книги)

Потому что если мы опустим этот атом углерода в плоскость остальных трех, то получим 4 пары атомов водорода, каждая из которых находится в заслоненном состоянии:

И типо выгоднее когда немного angle strain + немного torsional strain чем много torsional strain.

Именно так