Кожа, или же cutis, или же \delta \epsilon \rho \mu \alpha является наитяжелейшим, наиогромнейшим и обширнейшим орган в человеческом теле. Масса кожи в теле здорового человека достигает до 15% от всей массы. Функции кожи начинаются с защиты тела и терморегуляций, и заканчиваются ролью в восприятии в обществе. Кожа, хоть и не делает визуально чего-то очень критичного для тела и не славиться своей с первого взгляда сложной структурой , однако имеет свою сложную структуру, функции, особенности и проблемы. Как говорится, в тихом омуте черти водятся. Для развенчания некоторых заблуждений и профилактики некоторых заболеваний следует провести “ликбез” на эту тему.
-
Свойства и особенности кожи, которые нужно знать
-
Катастрофа для подростка, акне и трагедия для молодежи, постакне
-
Популярные пути решения проблемы
-
Осмидроз области Axilla что это и как?
-
SPF что это и зачем?
Свойства и особенности кожи, которые нужно знать
Для краткости и ясности, все эти факты легче и удобнее изложить в виде списка.
-
Кожа на разных участках тела имеют свой pH. Это можно самостоятельно понять попробовав облизать определенный участок кожи на теле. Сразу почувствуется слабокислый вкус. Это опосредовано тем, что микробиота кожи и эккриновые железы выделяют молочную кислоту, урокановую кислоту и разные аминокислоты (пр. пирролидин-α-карбоновая кислота). Данная кислотная мантия нужна для защиты от патогенных микроорганизмов, ибо кислотная среда в самой верхней части кожи дает стимул на адаптацию к среде с низким pH, когда глубже уже нейтральная/очень слабая щелочная среда, в следствии чего патогены просто не успеют адаптироваться до иммунного ответа.
-
Кожа эластичная и упругая благодаря двум белкам - эластину и коллагену. Эти белки синтезируются в фибробластах. Их пик приходит на детство, а уже после 25-и лет количество данных фибриллярных белков и фибробластов снижается. УФ лучи разрушают структуру коллагена, и ведут к гибели фибробластов. К тому же, УФ лучи разрушая коллаген не дают фибробластам нормально расти, по той причине что эти клетки растут в матриксе прикрепляясь к коллагену. Следовательно, УФ лучи ведут к косметическому старению, называемое фотостарением.
-
Кожа очень активно обновляется. В час приблизительно 2 миллиона мертвых клеток теряется. Однако, эти клетки сравнительно малы, по той причине что они “высушены” и как таковыми “свежо” погибшими клетками не являются. Это уже давно ороговевшие клетки верхнего эпидермиса. Они механически, термически защищают ткани дермы. Все же, скорость возобновления клеток кожи из года в год жизни снижается.
-
Кожа очень сильно реагирует на разные вещества так органического, так и неорганического происхождения. Это называется аллергией. Аллергия может быть самостоятельным диагнозом, но и симптомом другого. Аллергическая реакция может пройти без серьезных последствий, тем не менее, любая аллергия это риски на отек Квинке или синдрома Стивенсона-Джонсона. Каждый из них может привести к гибели. Следовательно, нельзя пренебрегать дерматологическими аллергиями, ибо весьма популярно заблуждение что кожа довольно толстая и вообще с ней ничего не случиться серьезного.
Катастрофа для подростка, акне и трагедия для молодежи, постакне
Акне, или в простонародье прыщи, вызвано местным поражением дермы бактериями P. acnes или С. acnes. Данные бактерии обычно поражают лицо, спину и зону декольте. Хотя, нередки случаи когда прыщи доходят до рук и ног. Механизм поражения довольно сложный и многофакторный.
Здесь, дана крайне упрощенная схема воспаления в зоне заражения. Как можем увидеть, одним из главных факторов формирования комедонов/пустул/папул это негативное воздействие андрогенов на сальные железы. Интересный факт, у женщин перед овуляцией, это примерно 1-ый по 14-ый менструального цикла лицо чистое, упругое и в целом опрятнее чем бывает в другие дни. Обусловлено это тем, что в женском организме в этот период доминирует эстроген над прогестероном в крови, что в свою очередь снижает активность секреции себума и дает стимулы на синтез коллагена.
Как мы все прекрасно знаем, период вторичного полового созревания знаменуется гормональной “перестройкой” всего тела. В этот период уровни андрогенов и эстрогенов кардинально меняется, что приводит к всплеску секреции себума и изменения некоторых процессов в кожном покрове. Все это приводит к тому, что у многих подростков начинает обсыпать лицо и появляться комедоны на лбу, на подбородке и папулы на щеках.
После активной фазы воспаления часто возникает постакне. Это состояние места но коже, где из-за инфекции сосуды деформировались что повлекло появление красноты и рубцов. Их удаление довольно кропотливый и затратный труд.
Гормоны не единственная причина акне. Есть ряд других факторов, такие как генетическая обусловленность, гигиена, качество воды, экология и стресс. Лечение, да-да именно лечение, этого недуга довольно спекулятивная тема. Ниже, мы рассмотрим популярные мнения, методы и вещества для этого.
Популярные пути решения проблемы
Как показывает жизненный опыт, в нашей стране существует основные 4 точки зрения на акне. Это:
Да что там это твои “акне”?! Ничего страшного у всех бывает. Тратить на это баснословные деньги чтобы купить средства?! Не мели чушь, начнешь встречаться/(женишься) или (выйдешь замуж)//родишь все пройдет. А чтобы не было гнойно, выдавливай их.
Вот, сходи и купи “болтушку”. Будешь использовать все пройдет, и забудь там все твои приблуды косметические
ВОТ, на эту диету садишь, все проблемы уйдут! Не ешь сладкого, жирного, острого, молочного, соленого, вкусного, зеленого и все пройдет!
Начни лечить акне с хорошим дерматологом-косметологом. Хотя не иди туда где советуют “болтушки”! Или же сам начни и благоразумно начни уход на кожей. Береги с молодости кожу, не то станешь курагой в 30. Используй кислоты, всякие активы или даже начни пить системные ретиноиды (но обязательно по указанию врача).
(ПРИМЕЧАНИЕ: сейчас будет личное мнение обоснованное на научных фактах и исследованиях. Я не призываю к определенным действиям.)
Давайте, разберем каждый конкретный случай.
Случай 1: это полное игнорирование проблемы. Категорически, выдавливать гнойные накопления не следует, ибо за этим будет образования глубокого рубца или даже заражения куда более опасными патогенами. Акне, это заболевание кожи, медицинское название Acne Vulgaris. Оно требует адекватного лечения. Если конечно вы не хотите не проходящее покраснение лица и длительного постакне.
Случай 2: “Болтушки” это антибиотики в спирте. Спирт очень вреден для кожи, ибо он разрушает нормальную секрецию себума и пересушивает кожный покров. Антибиотики, и в правду помогут снять большинство воспаления, все же это временная мера. Бактерии известны своей адаптации и развитием резистентности к антибиотикам в силу естественного отбора.
Случай 3: Правда, что питание и акне взаимосвязаны. Диета с большим количеством молочных продуктов и диеты с высоким гликемическим индексом ухудшает ситуацию на фронте.
Случай 4: Несомненно, использование различных уходовых средств помогает при акне. Хозяйственным мылом мыть лицо нельзя, так как у мыла и лица разные pH, что в свою очередь приведет к сухости и истончению гидролипидной мантии кожи. Это существенно ухудшить состояние кожи и даже повышает вероятность развития Acne Vulgaris. Минимальный уход за кожей лица состоит из бережного и не агрессивного геля для умывания. Разумеется, одно лишь использование геля не изменит все с ног на головы. Между тем, даже обычное добавление в уход геля гораздо улучшить состояние кожи. Судите сами, если в геля содержится хоть мягкий ПАВ, церамид и молочная кислота/салицилат то это будет воздействовать на эпидермис сильно положительно. ПАВ удалит большую часть кожного сало и пыли/грязи/частиц, церамиды увлажнять кожу и мягкие кислоты бережно удалять сильно ороговевшую тонкий слой эпидермиса (гиперкератоз (излишний ороговевший и толстый слой керацитов) одна из причин воспаления!). Не стоит уж и говорить про 10 ступенчатый корейский уход)))). Конечно, это дело каждого, но лично я советую заняться примитивным уходом за кожи. К тому же, в современном косметическом рынке есть куча активных веществ помогающие при определенных условиях и выполняющие свои цели с огромным успехом.
Тем не менее, на этом не должно все закончиться. Надо часто (несколько раз в неделю) менять постельное белье на кровати, питаться правильно, не иметь вредных привычек и испытывать адекватные нормы стресса.
Отступление на личный опыт
Я сам n-ное время страдал от частых высыпаний и папул на лице. Перепробовал буквально все). И да, и диеты и болтушки я тоже сам пробовал (в данной вики-статье я обосновывался не на личном опыте а на сертифицированные научные исследования). Пол года назад я все таки решился начать заниматься кожей, ибо уже ситуация была настолько плохой, что мне страшно было что будет с этим “полем боя” на лице к годам эдак 20-25. Уверенно заявляю, это реально существенно помогло, но я не жалел времени и правильно соблюдал/ю все рекомендации от косметолога-дерматолога. Можно не только избавиться от акне, но и от постакне тоже. Я могу чуть детальнее это описать что делал и как, если тема наберет примерно 10 
)))0)0).
Осмидроз области Axilla что это и как?
Осмидроз это состояние при котором выделяется характерный неприятный запах от пота. Это не скорее запах кислоты или чего-то еще, это высокоспецифичный запах от пота часто присущим людям европейской расы. Этот запах возникает в следствии бактериального метаболизма белка в поте. Это белок ATP-binding cassette transporter sub-family C member 11 или же ABCC11. Если кратко, этот белок экспрессируется в церуминозных и сальных железах, обе это эккриновые железы. “Влажность” и вязкость ушной серы связанно как раз с этим белком. Т.е. если у человека вязкая ушная сера, то у него есть неприятный запах от пота. Демографика этого гена довольно интересная. В странах Азии вы вряд ли будете чувствовать запах неприятный от пота в метро, тогда как в Европе или в США вы с высокой вероятности будете его чувствовать. Интересный факт, из-за такого распространения в Корее или в Японии вы практически не увидите огромный каталог дезодорантов/антиперспирантов как в странах СНГ/Европы/Америк. В нынешнем мире, увы, нету панацеи от этого. Наверное все знаю, чтобы уменьшить присутствие этого зловония в вашей жизни чаще принимайте водные процедуры и пользуйтесь дезодорантами/антиперспирантами.
SPF что это и зачем?
SPF (Sun protection factor) это фактор защищающий кожу от вредоносного УФ излучения. Бывают разные SPF, это SPF10, SPF25, SPF30, SPF50 и SPF50+. Значения показывают эффективность и долготу эффекта, к примеру SPF50 защищает на 98% от УФ излучения на период 2 часа под активном солнцем. Бывают разные фильтры, химические и физические, они отличаются механизмом своей работы. Также не мало важен состав кремов с SPF, которые должны учитываться в зависимости от вашей кожи и индивидуальных качеств/аллергических реакций.
УФ лучи крайне вредны для нас, т.к. из-за его действия вырастает вероятность развития рака кожи - меланомы. UVA попадая в клетки действует крайне агрессивно. Может нарушить конформацию белков, структуры других молекул, но самое опасное это негативное влияние на ДНК. УФ лучи могут спаять пиримидины (чаще всего тимины) в димеры и образовать разные свободные радикалы. Клетки прекрасно могут справляться с задачей “починки” генома или же нейтрализации новоиспеченных опухолевых клеток. Кроме случаев генетических заболеваний, при которых конкретно починка тиминовых димеров не работает - пигментная ксеродерма. Все же, repair system не всегда может работать идеально и это приводит к злокачественной опухоли. Этому могут помешать вредные привычки (алкоголизм, курение табака, сидячий образ жизни, ожирение и т.д.). Впрочем, использования SPF значительно снижает риски. К тому же, как было сказано ранее, УФ излучение также приводят к преждевременному старению.
Меланома, развивается чаще всего из уже существующей родинки. Как говориться, родинка это не развившийся рак. Поэтому, следите за каждой родинкой на вашем теле!
Это признаки меланомы, по которым можно ее быстро распознать.
При длительном пребывании под солнцем по возможности используйте SPF санскрины. На некоторые популярные вопросы ответила Всемирная Организация Здравоохранения.. Берегите себя и своих близких!
