Привет
Сам не сдавал, но у меня сдавала подруга, до этого расспрашивал что как. Она сдала на 5, готовилась самостоятельно (преподают у нас очень плохо). Если есть математический аппарат, логика и базовые умения в программировании, то должно быть несложно (вообще сама по себе программа AP не такая уж и сложная (мб не всегда)), а если ты берешь предмет, который очень схож с твоими интересами, то сложность понижается в разы.
Смотря куда тебе нужно поступать и смотря на major, который ты будешь брать, но general rule of thumb если ты будешь поступать в США, то плюсом в заявке это будет точно, ибо это показывает, что во время обучения ты challenged yourself курсами повышенной сложности параллельно с основным образованием. Но часто AP сдают и ради других целей, а именно для получения credit и advanced placement, что это такое советую прочитать здесь.
Довольно углубленно, как сказали выше, нужно посмотреть силлабус и чалить книжки.